人にできて君にだけできないなんてことあるものか

私はみてくれがひょろっとしている方なのでなかなかわかりませんが、つい最近までメタボ予備軍でした。

平成20年10月の住民検診でメタボ予備軍と判定されて、翌春に新島村さわやか健康センターから出頭命令をいただきました。

中高年の方はご存知だと思いますが、腹囲が男性85cm以上、女性90cm以上で、その上血液検査等の3つのチェック項目で2つ以上該当するとメタボリックシンドロームだと診断されます。

当時の私は腹周り93cmで、中性脂肪が基準より高く（脂質異常）、そのまま放置するといずれは立派なメタボリックシンドロームになってしまうということでお呼びがかかったのでありました。健康センターでの週一度のメタボ体操（30分間のサイクリングマシーンと筋トレ）と、ウォーキングを続けた結果、見事平成22年検診では腹周りが83.0cmを達成してメタボ基準外になる事が出来ました。

今冬はやたらと西ん風が吹き荒れているので、ウォーキングはさぼりがちになっていますが、週一度のメタボ体操は今でも続けていて、いい汗をかかせていただいてます。

そんなお世話になっている健康センターで、環境省の日本人におけるダイオキシン類の蓄積量についてという調査に協力してきました。

私は朝9時から採血をして問診をするだけの簡単な調査でしたが、3日間の全食事を保存するという調査に協力されている方もいて、日本中の地域や職業、普段の食事などの環境と体内のダイオキシンの関連を調べるなかなか壮大な調査なのでした。

その後、今日の仕事は櫂入れだけなのでさくっと済ませて、小学校で開催中の地区作品展を見に行きました。